Quanto tempo é bom ficar na cama depois de acordar?

A cena é comum: o despertador toca, mas você continua deitado, olhando pro teto, enrolando mais cinco minutinhos. Às vezes até mais. Mas será que isso faz bem? Existe um tempo certo para levantar da cama depois de acordar? A resposta pode variar de pessoa para pessoa, mas há alguns pontos que ajudam a entender o que está por trás desse hábito e como lidar melhor com ele no dia a dia. Por que a gente não quer sair da cama? Muita gente fica mais alguns minutos na cama porque quer começar o dia devagar. Segundo especialistas do sono, como

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18 países que mais têm feriados no mundo: a lista irá te surpreender!

Os feriados são muitas vezes benéficos para um trabalhador, pois lhe oferecem mais um dia para descansar ou relaxar. Aliás, no Brasil é comum fazerem piadas sobre preguiça muitas vezes, pois muitos acreditam que o país do café tem muitos feriados em comparação com outros países. Muitas vezes, escutamos os brasileiros falarem: Ah, o Brasil e suas “muitas” folgas! É engraçado como essa fama de país preguiçoso nos acompanha, especialmente quando o assunto são feriados. Mas a verdade é que, apesar do nosso apreço por um bom descanso, a realidade nos coloca em uma posição um pouco mais modesta no

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19 frases de ‘O Pequeno Príncipe’ que podem transformar sua vida para melhor

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“O Pequeno Príncipe” de Antoine de Saint-Exupéry é um dos livros mais amados e mais lidos em todo o mundo, tendo sido traduzido para centenas de idiomas. Mais do que a simples história de um pequeno príncipe que viaja de planeta em planeta, o livro está cheio de citações profundas que tocam o coração e oferecem sabedoria sobre a vida, o amor e a natureza humana. No entanto, algo que você deve saber antes de ler o livro é que as citações de “O Pequeno Príncipe” não são apenas frases bonitas, mas pequenas lições de vida que nos convidam a

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Cactos no Feng Shui: proteção para a casa ou energia negativa?

O Feng Shui é uma filosofia chinesa antiga que busca harmonizar as energias ao nosso redor para promover equilíbrio e bem-estar. A ideia central é que tudo no ambiente — desde cores e formas até a disposição dos móveis — influencia nossa energia vital, conhecida como “qi”. O objetivo é criar espaços que favoreçam a saúde, a prosperidade e uma sensação geral de harmonia. Mas e os cactos? O que eles significam no Feng Shui? Descubra aqui e entenda como essa planta pode ser usada para mudar a energia da sua casa. Princípios básicos do Feng Shui Antes de mergulharmos

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Por que a nova camisa do Napoli está gerando polêmica?

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As novas camisas do Napoli geraram admiração entre os torcedores do time e, ao mesmo tempo, indignação entre os habitantes do norte da Itália. Mas por que isso aconteceu? Nápoles está localizada no sul da Itália, e seus habitantes se consideram diferentes do restante dos italianos. A rivalidade entre o norte e o sul do país é bem conhecida, especialmente desde a época em que Maradona jogou lá e defendeu os napolitanos em relação ao resto da Itália. Uma das cidades mais antigas da Europa Nápoles (em italiano, Napoli) é uma cidade histórica localizada no sul da Itália, capital da

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Conheça a micronação em que não é permitido usar crocs

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Randy “R Dub!” Williams é um DJ americano que decidiu pôr fim à sua peregrinação pelo mundo e fundar sua própria “micronação” no deserto da Califórnia. O “sultão” de Slowjamastan declarou oficialmente sua independência dos EUA às 12h26 do dia 1º de dezembro de 2021, tornando-se automaticamente a mais nova micronação do mundo. Alguns anos depois, a “República de Slowjamastan”, que recebeu o nome de seu programa de rádio homônimo, emite passaportes, tem uma bandeira e imprime sua própria moeda, o “duble”. O nome “Slowjamastan” é uma referência ao trabalho de Williams como DJ de programas de músicas românticas (“slow

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7 aplicativos para organizar seu guarda-roupa e escolher seus looks com facilidade

Já se pegou olhando para o guarda-roupa cheio e pensando “não tenho nada para vestir”? Então, talvez seja hora de organizá-lo melhor. A boa notícia é que existem aplicativos que podem ajudar nessa tarefa. Com eles, você pode criar um armário virtual, montar looks, planejar combinações e até receber sugestões personalizadas. E o melhor? Tudo pelo celular! Aplicativos para organizar seu guarda-roupa A seguir, confira alguns dos melhores apps para organizar suas roupas e tornar seu dia a dia mais prático. OpenWardrobe (Android e iOS) O OpenWardrobe é um aplicativo gratuito que permite digitalizar suas roupas com fotos e criar

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20 costumes de páscoa mais bizarros ao redor do mundo

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A Páscoa é um dos feriados mais amados do ano, pois marca a chegada da primavera e o início da temporada turística. Pode ser uma festa religiosa, mas uma grande porcentagem de pessoas deseja aproveitar esse período para viajar para o exterior. Por que a Páscoa de 2025 é especial? A Páscoa na Europa em 2025 é especial, pois católicos e protestantes seguem o calendário gregoriano, enquanto os ortodoxos seguem o juliano para o cálculo da festa. A Páscoa é calculada com base no primeiro domingo após a primeira lua cheia do equinócio da primavera, o que muitas vezes leva

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Omelete gigante de 4.500 ovos: veja a tradição de Páscoa que começou com Napoleão

No coração do sul da França, especificamente na pitoresca cidade de Haux, um dos costumes pascais mais impressionantes e curiosos ganha vida a cada ano: a criação de uma omelete colossal preparada com 4.500 ovos para alimentar cerca de 1.000 pessoas! Este espetáculo gastronômico, servido na praça principal da cidade no dia de Páscoa, atrai milhares de turistas de todo o mundo, bem como os moradores locais que se orgulham deste costume pascal. Esta tradição, que certamente se classifica entre os costumes pascais mais estranhos do mundo, tem suas raízes em um momento histórico de uma figura importante. Segundo a

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Por que os alemães acendem fogueira na Páscoa? Conheça o Osterfeuer!

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À medida que as árvores e as plantas florescem e a Páscoa se aproxima, uma tradição calorosa e luminosa ganha vida por toda a Alemanha: as impressionantes fogueiras pascais, conhecidas como Osterfeuer. Essas grandes fogueiras, acesas na noite da Ressurreição, além de proporcionarem um espetáculo visual marcante, carregam um simbolismo profundo que une antigas tradições com a fé cristã. As fogueiras geralmente são muito grandes, com altura que pode ultrapassar os 3 ou 4 metros, e são acesas em campos abertos ou colinas, para que possam ser vistas de longe. Em algumas regiões, as fogueiras são acompanhadas por cruzes de

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